반응형 요리정보1 압력밥솥 삼계탕 초복 중복 말복 여름 보양식 레시피 오늘은 기록적인 더위가 이어지는 2023년 여름, 삼복에 먹는 건강을 위한 여름보양식!! 압력밥솥 삼계탕에 대한 레시피를 포스팅하려고 합니다. 1. 올해의 복날 날짜부터 알아볼까요? 2023년 삼복 날짜 초복: 7월 13일 (수요일) 중복: 7월 23일 (토요일) 말복: 8월 12일 (금요일) 2. 복날에 삼계탕을 먹는 이유는? 1) 체력 보충 여름철 삼복은 무더운 날씨로 인해 기력이 다소 떨어져 체력 보충이 필요한 기간입니다. 삼계탕의 주재료인 닭고기는 우리 몸에 필요한 영양소와 단백질을 공급해 줍니다. 따라서, 삼계탕을 통해 몸의 기운과 활력을 회복하고 체력 보충할 수 있습니다. 2) 보양 효과 삼계탕에 들어가는 인삼, 대추, 마늘, 은행 등은 전통적인 보양식재료로 알려져 있습니다. 이들 약재는 몸의.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형